こんにちは！みなみです！ あなたは自分が可愛い！って思えますか？ もちろん！って言える人は 自信があって素敵で、魅力的に見えるし、 実際に可愛いです。 自分が可愛い！ってマインドを持っていると 何より自信になるし、 明るくなって本当に今より 可愛…

こんにちは！みなみです！ あなたの生活に、ストレスはありませんか？ ストレスはよく溜まってしまいがちですよね。 しかも人それぞれだと思います。 ストレスがあると、体がだるかったり、 肩こりだったり、胃が調子悪くなったり なにより顔が浮腫んで、小…

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こんにちは！みなみです！ 小顔になる上では、 食事を制限することは大切です。 「食事を制限して、小顔になろう！！」 でも、制限をしすぎて、 15時ぐらいからお腹がぐ〜っとなる。 あ〜食べたい！！！ ってなった経験はないですか？ そしてお菓子を貪り食…